En tailandés, los masajes tailandeses forman parte de la medicina tradicional tailandesa, también conocida como Nuad Bo-rarn. Aquí, Bo-rarn significa antiguo y Nuad se refiere a la terapia de masaje. Por lo tanto, en tailandés, Nuad Bo-rarn significa masaje ancestral. Este nombre sugiere su origen. La auténtica terapia de masaje tailandés es un método de 2500 años de antigüedad que proviene de la India y posteriormente se extendió por el sur de Asia. Si bien su cronología exacta aún es objeto de debate, se ha practicado durante siglos.
En el masaje tailandés también se practican diferentes componentes del yoga, el ayurveda y la medicina china. Aunque este masaje difiere de las técnicas de masaje habituales, tradicionalmente se ha practicado como un método natural y saludable. Es un antiguo arte curativo que ha demostrado numerosos beneficios respaldados por la ciencia.
A continuación se detallan algunos de los beneficios del masaje tailandés:
¿Qué ventajas ofrece una sesión típica de masaje tailandés?
El masaje tailandés ayuda a aliviar síntomas como dolor de cuello y espalda, molestias cervicales, frustración, dolor articular, estrés y ansiedad. Además, contribuye a aumentar la energía y la flexibilidad física. Descubramos cómo un masaje tailandés terapéutico puede ayudarle:
El masaje tailandés reduce el dolor de cuello y espalda: es muy eficaz en ciertos casos, como el dolor lumbar crónico inespecífico. Este masaje contribuye a la reducción a corto plazo del dolor y la discapacidad. También es excelente para quienes sufren dolor en la parte superior del cuello y la espalda debido a puntos gatillo miofasciales.
El masaje tailandés puede ayudar a reducir el dolor crónico y la intensidad de las migrañas: las personas con cefalea tensional crónica y migrañas han encontrado este masaje beneficioso.Siga este enlace https://massage-valencia.com/en/masaje-thailandes/ En nuestra página web Esta podría ser una terapia diferente para las migrañas persistentes, reduciendo la intensidad del dolor.
¿Qué debes saber antes de un masaje tailandés?
A diferencia de otras terapias de masaje, el masaje tailandés no requiere acostarse en una camilla, aplicar aceite en el cuerpo ni masajear los músculos. Durante un masaje tailandés, debes acostarte sobre una colchoneta en el suelo. El masajista utiliza técnicas como estiramientos, tirones y compresión. Esto ayuda a aliviar el estrés y promueve la circulación, la flexibilidad y la relajación.
Los expertos trabajan con puntos clave del cuerpo para mejorar el flujo de energía. Se basa en la medicina del masaje tailandés que la energía circula a lo largo de vías en nuestro cuerpo, llamadas Sens.
Durante el masaje, los expertos utilizan sus manos, pulgares, codos y antebrazos para controlar la masa muscular. En ocasiones, incluso se recuestan sobre el cliente para estirar su cuerpo en diversas posturas similares a las del yoga. Durante todo el tratamiento, puede mantener la ropa puesta hasta el final.Antes de optar por un masaje tailandés, tenga en cuenta lo siguiente:
- Use ropa holgada, como una camiseta suelta combinada con pantalones, durante toda la sesión.
- Informe a su terapeuta si siente dolor para que reduzca la presión y el estiramiento.
- Si alguna zona de su cuerpo es sensible al dolor, infórmeselo antes de comenzar la sesión.
- Evite el masaje tailandés si está embarazada o padece trastornos hemorrágicos, trombosis capilar profunda, quemaduras o trombocitopenia.
- Consulte con su médico antes de un masaje tailandés si tiene alguno de los siguientes problemas de salud:
- Cirugía reciente
- Corazón o arteria coronaria Condiciones
- Presión arterial alta
- Problemas de espalda como osteoporosis y afecciones neurológicas
- Lesiones abiertas
- Cáncer
- Diabetes
El masaje tailandés es más activo que otros masajes. Es la mejor alternativa si desea relajar sus músculos y sentirse energizado y sin dolor de una manera funcional que consiste en gran medida en estiramientos y tirones.
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